食療可以改善婦女身體體質嗎？
坊間盛傳四物湯、八珍湯會助長子宮肌瘤，孰真孰假？子宮肌瘤成因除了有機會與雌激素有關外，中醫角度認為個人體質也有很大的影響，如氣滯血瘀、氣虛血瘀、痰瘀互結這三大類體質的女性，會較易患上子宮肌瘤，因此如妳屬於這幾類體質，應更加注重飲食。
子宮肌瘤與中醫體質
在中醫的觀點中，子宮肌瘤的名字是「癥瘕」，與血瘀有密切關係。以下是中醫常見的子宮肌瘤相關體質：
氣滯血瘀體質
當女士多思多慮，或習慣性壓抑情緒，會容易導致氣機不暢，容易出現氣滯血瘀的情況。
這種體質的人經常會出現月經不調，月經前容易出現痛經、經前乳房脹痛、月經前感到煩躁等等，而且經血一出，症狀就會有改善。平日也會比較常出現頭痛、胸悶、脅肋疼痛等表現。
此類體質的女士可以多飲用玫瑰花茶，幫助疏通氣血的鬱結，改善症狀。
氣虛血瘀體質
當女士平素氣虛，血的運行都會受影響，繼而出現血瘀。
這種體質的人可能有月經量過少或淋漓不盡，月經顏色會比較淡，月經的質地也會較稀，月經期間很容易會伴隨腰痠腰痛，手腳冰冷等症狀。平日只要一勞累，身體的症狀就會加重，例如疲倦、容易感冒、怕冷、氣不足夠等等。
此類體質的女士食療上應以補氣為主，不可單純攻逐血瘀，可以多飲用黨參雞湯、五指毛桃等等。
痰瘀互結體質
痰濕和血瘀都是不應留在體內的實邪，當兩者相互結合，就容易出現腫物，如子宮肌瘤。
這種體質的人可能有月經不調，經前容易出小腹脹滿、經痛，平時會容易有帶下分泌。體重容易增加，或容易有難以減去的脂肪積聚。
此類體質的女士食療上應以行氣化濕、活血化瘀主，需要使用的治療藥物一般會以攻邪為主。食療上可以先以化濕為基礎，例如陳皮薏米水等。
上述三種只是較常見與子宮肌瘤有關的體質，並不能完全涵蓋所有情況。食療效果會因個人體質而異，建議服用前先向註冊中醫師查詢。
中醫治療子宮肌瘤
中醫角度治療子宮肌瘤必須按體質證型辨證施治，就算都是氣滯血瘀體質，也未必是同一個處方可成功治療，而且要找出源頭，由本根治。
除了中藥，針灸治療也會對治療子宮肌瘤有幫助，透過特定經絡和穴位，可以有效疏通子宮內的氣血瘀滯，很多個案只要持續治療及跟從醫囑，都可以有效地逐漸縮小子宮肌瘤。
香港很多女士患上子宮肌瘤都是因為生活作息不當而引致虛弱或情緒問題而引致氣鬱，前者或許會能使用四物湯、八珍湯等補益的中藥處方，但如果是後者，飲用四物湯、八珍湯等補益的中藥反而會加重病情，令子宮肌瘤有變大的風險。因此不建議在沒有註冊中醫師的指引下，自行到坊間藥房執藥，購買四物湯、八珍湯！避免因誤服不適合自己的中藥而增加患上子宮肌瘤的風險。
*如對個人病情有疑問，請直接向註冊中醫師查詢。
