正確有效減肥或中醫減肥需要多長時間？

在沒有專業醫療人員指導下，一般人減肥是非常有限度的。以健康和不反彈為前提，適當改善飲食結構，正常合理的體脂下降速度為每月1-2%、體重下降每月0.5-2公斤。尤其多囊卵巢患者減肥時常遇到瓶頸，如果採用短效的極端斷食方式，很大機會出現內分泌失調或其他副作用。

康展邁中醫脾胃專科療程能令您的成效增加100-200%。醫師會針對您的體質制定治療方案，再加上運動鍛練和適當地節制飲食，可能達到每月體脂率下降2-4%以上、每月體重下降3-4公斤以上。

脾胃調理助你輕鬆瘦身

在中醫的減肥理論中，脾胃的健康扮演著至關重要的角色。脾胃是人體消化、吸收和代謝的核心器官，脾胃功能弱會導致食物無法充分消化吸收，從而形成脂肪堆積，進一步導致肥胖。因此，中醫減肥的重點之一就是調理脾胃來促進新陳代謝、排除體內多餘水分和毒素，讓身體更易瘦。

調理脾胃的方法包括針灸、拔罐、內服中藥等，這些方法能夠有效調節消化系統的運作，恢復脾胃功能。針對脾虛型肥胖者，中醫會採用健脾益氣的治療方法，幫助患者提高代謝、改善腸胃不適，從根本上解決肥胖問題。同時，還會建議配合飲食調整，避免食用生冷和油膩食物，以減輕脾胃的負擔。

綜合調理脾胃的中醫療法，不僅可以有效減重，還能讓身體恢復健康的平衡狀態，從內到外改善肥胖帶來的健康問題。這種全方位的健康管理方式，正是中醫減肥的獨特優勢之一。