痛症治療及運動創傷治療

中醫痛症治療 : 徹底治療舒緩肩頸痛、膝頭痛、坐骨神經痛、腰背痛、腳痛 。

我覺得自己有痛症/運動創傷,究竟應該看什麼類型的醫生 ? 」

首先您需要一位能清楚找出您痛症問題根源,能針對性地解決您不適的醫生。康展邁痛症治療中心為客戶進行全身結構分析,提供詳細痛症報告同時找出您全身骨骼及肌肉的問題所在。我們的治療範圍包括常見痛症如坐骨神經痛、腳底痛、背脊痛、頸痛、手腕痛、肋骨痛、肩頸痛、膝蓋痛、三叉神經痛、尾龍骨痛、盆骨痛等。我們會為您找尋最合適的治療方案,並為您釐清不同痛症治療的效用,幫助您快速止痛同時減少不必要的痛症治療花費。

運動創傷痛症治療脊柱側灣
「有經常看物理治療或在不同場所按摩正骨,對肩頸痛、背痛、腰痛等有用嗎 ? 」

單純將骨頭擺回正確位置、利用機器消除炎症都只能短暫舒緩痛症,並不能有效治療疼痛問題。要處理問題根源,本創傷及中醫痛症治療中心會用輕柔手法同時將附近牽拉的肌肉及軟組織鬆解,回復其彈性及應有位置。我們的治療特色是自然手法治標兼治本,即使是坐骨神經痛、腳底痛都能有效根治。

「曾經看過西醫但除了手術好像別無他法,常見痛症如坐骨神經痛會自然好嗎? 您們還可以怎樣做 ? 」

Cosima康展邁運動創傷及痛症治療中心的痛症治療推薦功能性的恢復而非單單短暫止痛;很多時候單一結構上的問題未必是引致疼痛或活動受限的主因,雖然現時科技是無法將已退化或磨蝕的組織回復到完全健康的狀態,但很多時候都能透過治療對應的臟腑經絡改善問題,減少疼痛及改善關節活動能力,再配合特定的運動鍛鍊,手術治療背痛、頸痛、坐骨神經痛未必是您唯一的選擇。

痛症治療中心推薦推介
「您們創傷及痛症治療中心的治療有什麼特別,真的能根治嗎 ? 」

單純將骨頭擺回正確位置、利用機器消除炎症都只能短暫舒緩痛症,並不能有效治療疼痛問題。要處理問題根源,本創傷及中醫痛症治療中心會用輕柔手法同時將附近牽拉的肌肉及軟組織鬆解,回復其彈性及應有位置。我們的治療特色是自然手法治標兼治本,即使是坐骨神經痛、腳底痛都能有效根治。

  • 五十肩痛症治療病案分享

    五十肩痛症治療病案分享

    個案情況:

    約50歲的陳女士(化名),初診的2個月前開始右側肩膀疼痛,並且有伴隨手臂的牽拉疼痛,無明顯外傷史,在按摩後會稍微改善,可是很快疼痛又會變得劇烈,影響日常生活,並且會出現睡覺痛醒的情況。肩部疼痛日漸加重,陳女士感到十分擔心,因此前來求醫。就診時陳女士右側的肩膊疼痛劇烈,右上肢無法上舉及後伸,活動時肩部時疼痛會加重,間中會出現肩部前方發熱疼痛。

    醫師分析:

    蔡雪筠醫師經過檢查後,發現陳女士的右肩關節被動及主動活動度同時減少,診斷為凍結肩(又稱為五十肩)合併肱二頭長頭肌腱炎。凍結肩的成因是因為肩關節囊及肩關節周圍的結締組織黏連,使得活動範圍受限,並且造成慢性疼痛及發炎。凍結肩的治療比較繁複,必須在消炎止痛及鬆解關節腔黏連兩取之間取得平衡,才能取得良好治療成效。在針灸治療4次後,陳女士的肩部疼痛減輕 右肩活動度改善,肩部前方發熱疼痛的情況也有明顯改善。

    陳女士中後期的治療主要是要減少肩關節的黏連,並增加肩部活動度,因此只需一個月回診一次,並且在家中按照蔡雪筠醫師的醫囑進行鍛鍊。陳女士病情在10次後就明顯好轉,可以回到正常日常生活了。

究竟自己患上哪種痛症 ?

痛症是現代人常見的健康問題之一,無論是急性還是慢性疼痛,都可能對日常生活造成嚴重影響。了解不同類型的痛症及其成因,能幫助及早診斷並接受治療。

 

痛症分類

急性痛症

急性痛症通常是由外傷、手術或炎症等引發,持續時間少於三個月。這類痛症多數會伴隨明顯的紅腫熱痛等炎症反應,疼痛程度通常較為劇烈。如果能夠及時診斷並接受適當治療,急性痛症多數能在短期內得到舒緩,避免進一步惡化。

 

  • 是指由開始疼痛計起不足三個月的疼痛。
  • 急性痛症的疼痛程度一般會比較明顯。
  • 初期的急性痛症多伴隨有明顯炎症表現,例如出現紅、腫、熱、痛。
  • 急性痛症如果沒有及時妥善處理的話,有可能會演變成危急情況或慢性痛症。

慢性痛症

慢性痛症是指持續超過三個月的疼痛,並且可能無法通過簡單的療法舒緩痛症。這類痛症可以是持續性或間歇性疼痛,並常常與某些慢性疾病有關,如關節炎或神經損傷。慢性痛症不僅會影響日常生活,還可能對心理健康造成負面影響,因此需要綜合性治療。

 

  • 是指疼痛期已持續超過三個月。
  • 慢性痛症可以是持續疼痛、間歇性疼痛,甚至是在特定性況下才會誘發的疼痛,例如一跑步就會出現足底疼痛等。
  • 疼痛程度可以是輕微,也可以極度劇烈。
  • 一般慢性痛症都是一些持久問題的警號,例如骨架結構錯位、內科病等的表徵。

痛症的機理分類

痛症的機理可以根據不同的原因分為多種類型,幫助我們了解疼痛的根源及性質。透過分類痛症機理,我們能夠更精準地識別和治療各類痛症。以下將介紹三種主要的痛症類型,包括感官痛症、神經性痛症及自發性痛症,以便更好地了解其成因及病徵。

 

  • 感官痛症(Nociceptive):多爲身體器官或肌肉組織受損令患者感到觸痛,而痛楚會隨活動量而增加。
  • 神經受損或其功能失調(Neuropathic):患者的神經線會發放出錯誤的訊息,令患者感到刺痛、觸電、火燒及感覺異樣。
  • 自發性或原發性痛症(Idiopathic):感到痛楚但沒有受傷或特別誘因。
肩頸痛腰痛背痛網球肘五十肩

上半身常見的感官痛症

上半身的疼痛問題常見於肩頸、手肘及背部等部位,這些疼痛多由於肌肉緊張、姿勢不良或關節問題引起。透過了解這些常見的感官痛症,能夠幫助我們更有效地預防及舒緩痛症,減少影響日常生活。

頸肩痛
  • 肩部及頸部疼痛,兩者疼痛經常同時出現或互相影響。
  • 可影響頭部轉動和側彎、低頭、抬頭、肩部活動不暢順或活動度受限制。
  • 嚴重的頸肩痛可以引致上肢疼痛、麻木或放射性疼痛和劇烈的頭痛、失眠等等。
五十肩
  • 手主要表現為肩部疼痛及活動度受到限制。
  • 手臂在上舉或外展等關節活動時會感到疼痛不適,活動度減少,甚至會出現僵硬、難以舉起手臂等的表現。
網球肘
  • 手肘外側肱骨外上髁疼痛。
  • 手肘局剖可以出現紅腫發熱。
  • 握拳、屈曲手肘或旋轉前臂有可能加重疼痛。
腰痛、背痛
  • 腰背痛可分為上背痛或腰部疼痛,而腰部或背部的痛症可以互相影響。
  • 有機會影響到轉腰、彎腰、挺腰幅度,嚴重的腰背痛甚至會令四肢活動受限制。
  • 有機會與脊椎疾病有關,例如椎間盤突出、腰椎退行性病變、脊柱側彎等。

下半身常見的感官痛症

下半身的痛症主要集中在腰部、膝關節及足底,這些部位承受著日常活動中的大量壓力,容易因勞損或運動創傷導致疼痛。了解下半身常見的痛症,及時治療,避免情況惡化影響行動能力。

坐骨神經痛
  • 疼痛一般會由腰部放射到臀部及同側下肢,腳或會出現刺痛、灼熱、麻木、肌肉疲勞或無力等感覺。
  • 通常只有單一條腿會有症狀。
  • 走路、彎腰、久坐、大笑、咳嗽或打噴嚏時,症狀都會加重。
膝關節退化
  • 膝部或會出現反覆疼痛,尤其是在長期走動後、上下樓梯、攜取重物、跑步等情況時,膝痛會更加明顯或劇烈。
  • 隨著病情時間長,或會出現膝關節僵硬或變形。
  • 膝部的軟組織很多時候也會出現損傷。
半月板損傷
  • 膝關節會出現疼痛、腫脹、不能伸直等感覺,或會感覺自己的膝蓋「被鎖住」或「扣住了」,屈曲伸直時都可能會出現痛楚。
足底筋膜炎
  • 腳底出現疼痛,嚴重會尤如撕裂的感覺。
  • 通常早晨起床或長時間行走或站立後疼痛會比較明顯,疼痛通常在活動後減輕。
膝關節退化坐骨神經痛半月板損傷踝關節扭傷

運動創傷及痛症是常見的都市病

根據世界衞生組織統計,每五名成年人就有一人患有慢性痛症。預計到2030年,痛症患者人數將多達37%。六十歲以下的人士較常是根據工作種類而出現不同的痛症,例如需要長期使用電腦或電話工作的人士比較容易出現肩頸僵硬疼痛、手腕痛等等;需要長期站立的人士比較容易出現膝痛、小腿水腫疼痛、腰痛等;需要經常負重的人士比較容易出現腕肘勞損、網球肘、肩周炎、腰腿痛等等。六十歲或以上的人士,身體機能明顯退化,退行性改變會越來越明顯,肌肉流失也會加速,引致活動更容易受傷或出現勞損,痛症也會更加明顯。COSIMA是由中醫為主導的痛症治療中心,引入行業最先進的頂級設備,以經驗豐富的國際級醫療團隊,為患者提供適切的中醫痛症治療方案,舒緩及治療腰痛、肩周炎、坐骨神經痛、膝關節退化、網球肘、踝關節扭傷等痛症問題,標本同治。

 

中醫在處理各類痛症時,講求標本兼治,以達到治療根本的效果。相比於單純的局部治療,中醫痛症治療強調全身調理,結合針灸、推拿和中藥調理等多種療法,能針對如肩頸痛、坐骨神經痛等常見的痛症進行有效治療。針灸可以疏通經絡、調整氣血運行,推拿則能夠放鬆緊張的肌肉,改善局部的循環狀況,而中藥內服可以從根本上調整體質,促進身體自我修復。

COSIMA 痛症治療及運動創傷治療優勢

中醫極低痛治療
輕柔手法低痛治療

坊間很多治療師都使用過度暴力手段處理痛症,這可能導致患者感到更多不適。本創傷及痛症治療服務中心的醫師接受過專業訓練,使用輕柔而精確的手法,在有效治療的同時將疼痛感降至最低,讓患者在舒適的狀態下進行治療。

中醫標本同治
全身檢查標本同治

本痛症治療中心的中醫師會對患者進行全方位的身體檢查與評估,找出痛症的根源,並針對急性痛症或慢性痛症進行標本兼治,長遠減少再度受傷或復發的機會。

正規醫療手法
正統專業醫療技術

劣質醫療橫行市場,普通推拿按摩甚至機器都只能作局部治標式的舒緩。本創傷及痛症治療中心在沙田區大獲好評,醫療手法正規專業。

中醫快速康復
極高療效快速康復

康展邁痛症治療中心的療效顯著,成功率達95%以上。經過首次治療後,絕大多數患者的疼痛能減輕超過50%。我們的快速康復療法幫助患者在短時間內顯著改善疼痛問題,恢復日常活動能力。

運動鍛練建議
姿勢調整運動建議

客人蒞臨本創傷及痛症治療中心,中醫師會根據您的身體狀況及需求,提供個人化的運動建議及運動姿勢調整,加促身體復原同時避免再度損傷。

一站式服務
服務全面身心療癒

長期痛症患者很多都會伴隨著各種亞健康又或是精緒病問題,除了能全面解決痛楚,我們還會調整患者身心至理想安穩狀態。

中醫角度看痛症成因

中醫認為痛症屬「痹症」,指人感受風、寒、濕、熱之邪,令經絡痺阻,氣血運行不通,導致肌肉或關節產生疼痛。常見有寒濕引起的痛症,中醫有「寒主收引,其性凝滯,寒邪傷陽,不能化濕」的說法,指身體內有寒氣,令氣血不通,不通則痛,若身體某些地方容易緊繃或痠痛,可能是體寒症狀,而且疼痛感覺一般會比較劇烈。

中醫也認為痛症可因氣滯、血瘀、痰濕等阻滯經絡而起。氣滯引起的痛症以脹痛為主,疼痛會有遊走性,痛處不定;血瘀引起的痛症是定點痛,一般疼痛較長,甚至可觸摸到腫塊;痰濕引起的痛症多伴隨沉重感、水腫。

COSIMA痛症中醫師會根據您的個人體質、疼痛部位和性質、全身骨架結構等,分析您疼痛成因和製定針對性的痛症治療方案,並配合家居復健運動等建議,全面治療您的痛症問題。

 

常見痛症中醫治療理論

  • 頸肩痛

    頸肩部有多條經絡經過,包括任脈、督脈、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經、手太陽小腸經、手少陽三焦經、手陽明大腸經。當經絡受到風、寒、濕邪阻塞,就會出現頸肩部疼痛,甚至影響頭部活動,無法好好轉動頭部,因此中醫在治療頸肩痛時,主要以疏通經絡為主,除了在局部進行拔罐、刮痧或針刺手法外,亦有可能會在手足部遠端位置進行針灸調氣,達到疏通頸肩部氣血的作用。

    肩周炎

    肩周炎是指肩部及周圍組織出現炎症。當肩部反覆受傷或感受風、寒、濕邪等,肩部氣血不通,就會出現疼痛,甚至會令肩部活動受限制,導致無法上舉、後伸、內收或外展手臂,影響日常生活。肩部是一個非常複雜的關節,肩周炎的疼痛成因有很多,肩部牽涉到的肌肉和軟組織也很多,因此治療肩周炎的時間一般會比較長,而且必須配合休息和肩部復康運動,才能更有效治療肩周炎。

    腰痛、背痛

    腰背部是人體的軀幹部分,在我們日常用的推拉動作都很常會使用到腰背部的肌肉,因此當用力不當或骨架結構不良,很常會出現急性腰扭傷或背部拉傷等外傷痛症問題,令氣滯或血瘀阻塞於腰背部。除了外傷原因,內科問題如腎虛等,腰部也很容易會出現痠痛等表現。中醫在治療腰背痛時,會以足少陰腎經、足太陽膀胱經、足少陽膽經及督脈為主,如果確應是內科問題引起的腰痛,中醫師也會處方中藥治療,當中以溫補腎陽或散寒利水的藥物為主。

中醫推薦如何治療痛症?

中醫治療痛症的理念注重整體調理,通過多種療法來達到疏通經絡、活血化瘀、平衡氣血的效果,從而消除疼痛並預防復發。根據不同類型的痛症和患者的體質,中醫師會建議使用內外兼治的療法,如針灸、推拿、藥貼及中藥內服等。這些療法不僅能有效緩解急性和慢性痛症,還能改善患者的整體健康狀況,達到長期的痛症控制效果。以下是中醫常用的幾種痛症治療方法:

  • 針灸及艾灸治療痛症

    中醫著重全面而且平衡的治療方法,針灸治療能有效平衡氣血、疏通經絡、消炎止痛。單純因為筋傷的痛症,很多時候在針灸後都會有明顯效果。艾灸可以溫通經絡,對於因寒邪阻塞經絡而出現的痛症問題效果顯著。

    中藥材

    中藥內服治療痛症

    慢性痛病多伴有氣血虛弱及血瘀停滯,內服中藥是透過補益氣血、活血化瘀等方法調整臟腑氣機,治療不同痛症問題。對於氣血虛弱、腎虛、臟腑氣血失衡等原因而出現痛症的人士,配合內服中醫藥治療痛症調本,更有效達到消除慢性痛症,並且極低機會出現病情反彈。

    康展邁婦科拔罐療法

    拔罐治療痛症

    拔罐能有效排走經絡及體內濕氣和血瘀,疏通經絡及局部氣血,主要針對因氣滯、血瘀、痰濕等阻滯經絡的痛症。拔罐治療主要會使用在腰背部或肩部等位置。

中醫痛症常見問題

1. 中醫痛症治療有哪些常見的療法?

中醫痛症治療包括針灸、推拿正骨和中藥調理等綜合療法。針灸可以疏通經絡、調整氣血,推拿正骨能放鬆緊繃的肌肉、調整骨架,改善局部循環及整體穩定性,而中藥則能從內而外調理體質,達到標本兼治的效果。

 

2. 中醫如何有效舒緩坐骨神經痛?

舒緩坐骨神經痛通常會按病情需要結合針灸、拔罐和推拿等方法,疏通受阻的經絡,並配合中藥調理氣血,緩解疼痛、消除炎症。這些療法有助於長期疼痛的治療與預防疼痛復發。

 

3. 肩頸痛可以通過中醫療法改善嗎?

是的,肩頸痛是中醫較常治療的痛症之一。針灸、拔罐和推拿等方法可以放鬆緊張的肌肉、疏通經絡,迅速舒緩肩頸痛,並通過中藥調理體質,防止疼痛的再次發作。

 

4. 中醫治療痛症需要多少次療程才見效?

療程次數視乎患者的個人體質與痛症的嚴重程度。對於急性痛症,患者通常在第一次痛症治療後能感受到明顯的舒緩;而慢性痛症則可能需要數次療程,並結合中藥調理和改善生活習慣,才能達到最佳的療效。

 

5. 中醫治療痛症是否有副作用?

中醫痛症治療以自然療法為主,像是針灸、拔罐、推拿和中藥等,基本上無副作用。中醫強調調理全身氣血,幫助身體自我修復,對於不同年齡層和身體狀況的患者來說,都能提供安全且有效的中醫痛症治療方案。