情緒健康及壓力舒緩治療

個案情況:

一位約五十歲的女士陳小姐(化名)，平素工作壓力大，上班時經常會出現動氣的情況，只要情緒一激動，陳小姐就會出現偏頭痛，而且頭部會好像快要爆炸的氣球一樣劇烈脹痛，甚至會牽扯到眼睛及肩頸部，有時候服止痛藥也無太大幫助，十分痛苦。幸運是如果陳小姐放假旅行時，偏頭痛情況會改善，但一回到工作，偏頭痛又再加重，導致陳小姐面對工作時壓力更大，長期處於擔心偏頭痛會出現的狀況。

醫師分析:

蔡雪筠中醫師診斷陳小姐是因為壓力過大，加上工作時情緒波動，「怒則氣上」，經常生氣會令到個人氣血上衝，當身體氣血無法自行回復平衡時，上衝的氣血會停滯於頭部，變成頭痛。蔡雪筠中醫師透過針灸疏通足厥陰肝經、足少陽膽經兩條經絡的氣血，將上衝的氣血下引，令陳小姐的偏頭痛即時消失。在數次治療後，陳小姐偏頭痛的出現頻率減低了，偏頭痛疼痛程度亦有明顯減輕，令陳小姐意外的是在工作時承受壓力的能力變好了，雖然仍有很多意料之外的煩心事情發生，但陳小姐相對能更平靜地應對問題，生氣的次數也明顯減少了。