痛症及運動勞損治療

痛症在香港有多普及?

本港最少一成市民長期受疼痛煎熬,即每十人就有一人受痛症困擾。預計到2030年,痛症患者人數將多達37%。六十歲以下的人士較多會根據工作種類而出現不同的痛症,例如需要長期於電腦電話前工作的人士比較容易出現頸、肩、手腕疼痛;需要長期站立的人士比較容易出現膝蓋、小腿、腰痛等;長期需要負重的人士比較容易出現手肘、肩部、腰腿痛等等。六十歲或以上,身體機能明顯退化,退行性改變會越來越明顯,肌肉流失也會加速,引致活動更容易受損,痛症也會更加明顯。COSIMA是由中醫診斷的痛症治療中心,引入行業最先進的頂級設備,以經驗豐富的國際級醫療團隊,為患者提供適切的中醫痛症治療方案,改善及治療坐骨神經痛、膝關節退化、網球肘、踝關節扭傷等症,標本同治。

痛症分類

  • 急性痛症:由開始疼痛計起不足三個月的疼痛,初期多伴有明顯炎症表現,如紅、腫、熱、痛,而且沒有及時妥善處理的話,有可能會演變成危急情況或慢性痛症。
  • 慢性痛症:疼痛期已持續超過三個月,慢性痛症可以是持續疼痛,也可以是間歇性疼痛,疼痛可以輕微,也可以極度劇烈。一般慢性痛症都是一些持久問題的警號,例如骨架結構錯位、內科病。

痛症的機理分類

  • 感官痛症(Nociceptive):多爲身體器官或組織受損令患者感到觸痛,而痛楚會隨活動量而增加
  • 神經受損或其功能失調(Neuropathic):患者的神經線會發放出錯誤的訊息,令患者感到刺痛、觸電、火燒及感覺異樣
  • 自發性或原發性痛症(Idiopathic):痛楚沒有誘因
痛症當中感官痛症的分類

感官痛症的症型分類

  • 頸肩痛:頸部及肩部疼痛,嚴重可以引致上肢疼痛或麻木
  • 腰痛、背痛:腰背痛可分為上背痛或腰部疼痛
  • 網球肘:手肘外側肱骨外上髁疼痛,甚至紅腫發熱,握拳、屈伸手肘或旋轉前臂有可能加重疼痛
  • 五十肩:手臂在上舉或外展等關節活動時會感到疼痛不適,活動度減少,甚至會出現僵硬、難以舉起手臂等的表現
  • 膝關節退化:膝部反覆疼痛,尤其是在長期走動後、上下樓梯、攜重物時、跑步等等,膝痛會更加明顯,隨著病情時間長,或會出現關節僵硬或變形
  • 坐骨神經痛:疼痛一般會由腰部放射到臀部及同側下肢,腳或會出現刺痛、灼熱、麻木、肌肉疲勞或無力等感覺,通常只有單一條腿會有症狀,走路、彎腰、久坐、大笑、咳嗽或打噴嚏時,症狀會加重
  • 半月板損傷:膝關節會出現疼痛、腫脹、不能伸直等感覺,或會感覺自己的膝蓋被鎖住或扣住了,屈曲伸直時都可能會出現痛楚
  • 踝關節扭傷:因意外受傷而扭傷踝關節,短期內踝關節會出現紅、腫、熱、痛、無法行走

中醫角度看痛症

中醫認為痛症屬「痹症」,指人體體弱,再感受風、寒、濕、熱之邪,令經絡痺阻,氣血運行不通,導致肌肉關節產生痠痛感。中醫有「寒主收引,其性凝滯,寒邪傷陽,不能化濕」的說法,指身體內有寒氣,令氣血不通,而不通則痛,若身體某些地方容易緊繃或痠痛,可能是體寒症狀,而且疼痛感覺一般會比較劇烈。

中醫又認為痛症乃因氣滯、血瘀、痰濕等阻滯經絡而起。氣滯引起的痛症以脹痛為主,疼痛會有遊走性,痛處不定;血瘀引起的痛症是定點痛,一般疼痛較長,甚至可觸摸到腫塊;痰濕引起的痛症多伴隨沉重、水腫。

中醫認為痛症因何而起?

  • 頸肩痛:頸肩部有多條經絡經過,包括任督脈、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經、手太陽小腸經、手少陽三焦經、手陽明大腸經,當經絡受到外邪阻塞,就可以引致頸肩部疼痛,甚至影響頭部活動。
  • 腰痛、背痛:腰背部是人體的軀幹部,很常會出現扭傷表現,除了外傷原因,腰背部是人體最長的經絡足太陽膀胱經經過的部位,而背部亦有很多與臟腑相關的穴位。另外「腰為腎之府」,如果出現腎虛表現,腰部也很容易會出現痠痛等表現。
  • 網球肘:即「肱骨外上髁炎」,反覆錯誤使用肘部或上肢肌肉,可以導致氣血停滯於肱骨外上髁,引發網球肘
  • 五十肩:主要因為身體日漸虛弱,經絡空虛,風寒濕邪乘虛而入,凝滯經絡,引致肩部疼痛沉重,活動受限。
  • 膝關節退化:與腎虛有密切關係。腎主骨、生髓,腎精對骨骼健康非常重要,如果腎精虧虛,骨骼退化會提早出現,而退化性膝關節炎則多由於腎氣不足,再加上風、寒、濕、熱之邪所導致。
  •  坐骨神經痛:屬「痹證」,主要原因是風、寒、濕邪侵襲足少陽膽經或足太陽膀胱經,閉阻經絡,導致氣血運行不暢。
  •  半月板損傷:當氣血不足,加上勞累、外傷等原因,風、寒、濕邪乖虛而入,或因受傷後瘀血積聚,引致膝關節出現疼痛。
  •  踝關節扭傷:受傷後,踝關節氣血運行失常,氣血凝滯,不通則痛。

中醫如何治療痛症?

中醫治療痛症的原則

中醫治療痛症以整體為主,除了要疏通局部的氣血經絡止痛外,亦會著重於臟腑和整體氣血循環,以確保有效全面地恢復。

中醫治療痛症的方案

  • 中藥內服治療痛症
    • 內服中藥是透過調整臟腑氣機,治療不同痛症問題。對於體虛而有痛症的人士,配合內服中醫藥治療痛症調本能更有效達到消除痛症的效果。
  •  中藥外敷治療痛症
    • 外敷中藥可以令藥物經皮膚直達患處,達到治療效果,一般常見用於消炎止痛或活血化瘀等。
  •  針灸治療痛症
    • 著重於平衡身體氣血陰陽,能有效疏通經絡、消腫止痛,亦可達到調節臟腑及經絡的氣血狀況。
  •  推拿治療痛症
    • 很多痛症都係因為肌肉骨架問題,推拿正骨除了能疏通經絡,亦可令錯位的骨架復位,更有效持久緩解因結構錯位的痛症。
  •  拔罐治療痛症
    • 有效疏通經絡及局部氣血,主要針對因氣滯、血瘀、痰濕等阻滯經絡的痛症。
  •  艾灸治療痛症
    • 溫通經絡,對於因寒邪阻塞經絡而出現的痛症問題效果甚好。
  •  電針治療痛症
    • 在針灸的基礎下,透過不同波頻電流刺激,達到消炎或止痛的效果。

COSIMA 痛症治療中心的優勢

極低痛治療

坊間很多治療師都使用過度暴力手段處理痛症,本創傷及痛症治療服務中心的技師接受過專業訓練,以輕柔手法達到有效治療,並同時將疼痛感減至最低。

標本同治

本痛症治療中心的治療師會全面檢查身體結構上的根源問題,消除痛症的同時,長遠減少再度受傷或復發的機會。

正規醫療手法

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快速康復

本創傷及痛症治療中心的運動創傷治療成功率達 95%,沒有一間同區的創傷及痛症治療中心能達到這種成功率。接受第一次治療後,絕大部分疼痛感能減輕一半以上。

提供運動鍛鍊建議

客人蒞臨本創傷及痛症治療中心,治療師會根據您的身體狀況及需求,提供個人化的運動建議及運動姿勢調整,加促身體復原同時避免再度損傷。

一站式服務

痛症患者很多都會伴隨著各種亞健康問題,除了能全面解決痛楚,還能調整患者身體至理想水平。

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我覺得自己有痛症/運動創傷,究竟應該看什麼類型的醫生 ”

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“ 曾經看過西醫但除了手術好像別無他法,你們還可以怎樣做 ”

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