體重控制不佳
- 超重，體重指數(BMI)≥25
- 中央肥胖，腰圍>90cm(男)/80cm(女)
- 每週運動<3次
消化功能虛弱
- 餐後疲乏欲眠、容易胃脹
- 常食生冷食物、甜品
- 父母/兄弟姐妹患有2型糖尿病
中藥降血糖
現代醫學研究證實不少中藥材具有降血糖的效果，例如：地黃、天花粉、山藥等等，然而需要在中醫師的指導下制定個人化的處方和療程，再加上符合個人體質的中藥，例如：理氣藥、化濕藥，啟動身體本身的代謝機能，讓減肥及控制血糖效果事半功倍，並調節內分泌/治療多囊卵巢，使身體處於更佳健康狀態。
針灸及耳穴控糖
有文獻研究證明，中醫針灸或耳穴刺激身體穴位可作用於大腦，抑制饑餓感覺和「心癮」，避免過量進食；這有助達到穩定血糖及胰島素水平，減低脂肪儲存。另外，在針灸及耳穴的幫助下，患者不需再完全依靠意志力節食減肥，可防止因過份抑制慾望而造成報復式飲食、體重反彈。
糖尿病飲食及營養管理
糖尿病前期可由於多年的不良飲食習慣及肥胖導致，因此改善飲食及營養結構最為關鍵。透過減少進食高升糖指數的食物，可讓血糖更為穩定。但由於每人腸胃消化功能強弱不一，坊間的降糖飲食指南未必最適合所有人。個體化的營養管理計劃，可以更有效全面改善健康狀況。
拔罐和刮痧療法
拔罐和刮痧透過將體內多餘的濕氣和瘀血排走，疏通經絡，改善氣血循環，特別適合「濕熱」、「氣滯」或失眠的患者。在中醫學理論中，人體背部有多個連結內臟的背俞穴，取用這些穴位進行拔罐，可調節相應器官，改善新陳代謝，提升減肥及降血糖效果，並治療其他亞健康或慢性病問題。
