咳嗽是現代常見的亞健康問題之一，有時咳嗽會單一地出現，也有時候咳嗽只是疾病的眾多病徵的其中一個，有因感冒而出現的咳嗽，也有病後久未痊癒的咳嗽。在公共地方無法停止地咳嗽，除了身體上的不適，亦伴隨著不少的尷尬。
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Toggle為甚麼會咳?
中醫跟西醫理解咳的觀點有些許不同。現代醫學中，咳主要是因為呼吸系統的問題。但在中醫角度，導致咳的原因，不一定是肺臟的問題，《黃帝內經．素問》曰：「五藏六府皆令人咳，非獨肺也。」咳的原因可以有很多類別，而每種咳均有其特點，不是每一種咳都能用同一方法醫治。
鹽燉橙真的可以止咳嗎?
在《本草綱目》中有提及橙的功效，當中描述「洗去酸汁，切細，用鹽、蜜調合，煎好收存，止噁心，去胃中浮風惡氣。」雖然此描述跟鹽燉橙的製法有所不同，但顯示橙作用偏向於胃而非直接作用於肺，因此鹽燉橙比較適合因為脾胃之氣上逆而導致的咳，而非所有咳都能治。
當長期咳嗽時應該怎麼辦?
出現長期咳嗽的病因很多，或是病後未癒，或是坊間所言的「敏感咳」，有時會間歇性發作，或者偶而會感到咽喉痕癢而咳。如要改善長期咳嗽的情況，首先要避開導致咳嗽加劇的事物，例如是灰塵、刺激性的氣味或味道、寒風等。其次，若非持續的咳嗽，要留意甚麼時候發病，有些人的咳嗽是入夜後便咳嗽，有些人是一憤怒就會咳，不同的發病時間對診斷都有重大意義。長期的咳嗽是健康出了問題的一個警號，即使是沒有對日常生活產生很大的影響，也不應該忽視這個問題，及早求醫才能避免病情惡化。
*有關個人體質及病情，請向註冊中醫師查詢。
