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Toggle脫髮問題年輕化的主要原因
隨著都市人生活越來越急速忙碌，不少人飲食和作息都不規律，加上生活壓力迫人，都市人脫髮有著年輕化的趨勢。脫髮除了有機會影響個人自信和社交外，亦反應著身體氣血的不平衡。雖然脫髮與家族遺傳關係密切，但個人因素也會明顯加速脫髮機會，年輕人脫髮常見的原因有兩大類：氣血不足令頭髮失養、火熱上炎令頭髮無法健康生長。
勞累或大病後容易脫髮
髮為血之餘，氣血充盛，頭髮才能豐厚濃密。當氣血虛弱，供給頭髮的氣血也會相對不足，就像一個麵包難以令十個人溫飽一樣，頭髮便會逐漸變稀薄。另外，「腎其華在髮」，腎精氣不足也可以使頭髮變得疏落，腎虛的人的頭髮會逐漸變白而且枯槁，這也是為甚麼很多老年人都是一頭銀髮。
很多女性在分娩後，會發現頭髮日漸稀疏，這很多時是因為生產時傷及氣血，其後又要照顧小孩，勞心傷神，氣血更難回復，因此開始脫髮。也有不少青壯年人為了工作和學業而併搏，不分日夜地努力，未到中年已滿頭白髮，或者開始脫髮，這些都是耗損太過，氣血不足。
年輕人多見的脫髮成因
另一種常見的脫髮原因是因為火熱上炎，令頭髮無法健康生長，就像長時間的烈日當空，令到土地的水份流失，在乾旱的土地上，草木難以健壯地成長一。或飲食不當，或多怒，令陽熱上炎，熱極傷陰，當頭部陰血受損，便會開始出現脫髮。此類型的人多半頭面多油，或容易出現頭脹、目乾澀等表現。
舒解脫髮的養生食療 – 黑芝麻菊花杞子茶
材料：黑芝麻粉 3-5 克、胎菊 2-3 朵、枸杞子 3-4 粒，
做法：以上材料加入熱水中，焗約3分鐘後就可以飲用。
導致脫髮未必是單一原因，單靠生髮水未必能解決脫髮的問題，由內而外地解決脫髮問題的根本，才能回復一頭濃密亮麗的頭髮。
*有關個人體質及病情，請向註冊中醫師查詢。
