最常見的痛症
了解痛症種類：急性、還是慢性痛症
急性痛症：可找西醫、家庭醫生或有關的專科接受治療。
慢性痛症：如果接受了長期的西醫或專科醫生治療，痛症仍然存在，還是未能斷尾，可嘗試中醫師治療
另外止痛藥可能有助舒緩痛楚，但大部份止痛藥都有副作用，且對某些痛症亦未必有效，所以通常都不建議服用太多止痛藥。
急性痛症原因
急性痛症主要由創傷或疾病引致，例如：腰背拉傷和關節受傷，
急性痛療通常是可以診斷和治療的，通常在治療後，痛楚就會消失
慢性痛症原因
痛症持續三個月或以上，已可定義為慢性痛症。慢性痛症影響近三成人口，而常見痛症 : 頭痛、關節痛、腰背痛、肌肉痛及神經痛。
至於痛感為何持續不停，醫學上暫未有明確解釋，就算做一些檢查或檢驗都可以沒有發現異常，但痛楚訊號繼續存在，疼痛便會持續。
心理壓力引起的痛症
除了急性和慢性痛症，壓力、焦慮、失業或經濟問題，等心理因素，也可能產生痛症。患者可透過與身邊人訴說心事、做運動及維持良好的生活習慣等，令情緒變得穩定，或以心理輔導來了解自己的內心，並解開心結。
痛症治療方法
| 治療痛症方法 | 治療方法的原理 |
|---|---|
| 處方藥 | 處方止痛藥及消炎止痛藥，助患者減輕痛楚，但是不建議長期服用。 |
| 熱敷 | 熱敷增加血液循環，適用於舒緩慢性炎症及痛症，例如慢性腰頸背痛或肌肉疲勞引起的痛症。但不使用方法，而熱敷可分濕熱式和乾熱式兩種。 |
| 冷敷 | 冷敷用來治療急性炎症及痛症，適用於患處有發紅或發熱徵狀的情況。 |
| 穴位按摩 | 以「揉、按、滾、推、拿、捏、拍」等，針對特定的穴位或疼痛位施力，舒緩肌肉緊張及減低痛楚 。 |
為甚麼會出現反覆疼痛?
有種疼痛像衣服上的污漬一樣，一但出現了，便很難弄消失。同一種疼痛反覆地出現，主要有兩個原因：病灶未治療、病源未消除。
第一 病灶未治療，痛症的部位未必是病的根本病灶。例如很多時候頭痛只會想到頭部的問題，但大部分頭痛都是由頸部肌肉牽扯而導致，不一定只是頭部的問題。網球肘多半是前臂或上臂肌肉過緊，從而令到肱骨外髁出現炎症，如果單純消炎，而沒有鬆解相關的肌肉，那麼網球肘就會不停出現。
第二 病源未消除，大部分慢性疼痛都是由錯誤或不良習慣的姿勢（如腰痛）和不良的姿勢所引致，如果持續保持錯誤的習慣，痛症在治療後很容易會重覆出現。
疼痛時服用止痛藥有用嗎?
或許有許多人會選擇在疼痛難忍時自行購買止痛藥。止痛藥有很多種，一般容易購買的口服止痛藥主要是非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）和撲熱息痛（Paracetamol），前者有消炎作用，後者雖然相對安全，但沒有消炎作用。
疼痛時服用止痛藥可以減輕痛苦，但並不代表已經治療問題，長期單純依賴止痛藥，可能會出現服用藥量增大才能止痛的情況。疼痛是身體發出的警號，讓我們知道有些事情出錯了，要盡快解決，無視疼痛可以引致嚴重的後果。
而且如果接連服用止痛藥依然無效果後，更應該即時停止自行服藥，而是前往合資格的痛症治療診所或中心，詢問醫師的專業意見。
很多病人有膝蓋痛 或 腳痛 但服用止痛藥效果也作用不太明顯。
怎樣可以解決疼痛問題? 尋求 痛症 治療專業意見
要徹底解決疼痛，有經驗的醫師都會首先找出引致疼痛的原因。在疼痛嚴重的時候，醫師也會開止痛藥緩解痛楚，但需要配合針對性的治療。以中醫為例，在許多中醫診所或中醫治療中心，主要是採用針灸治療、拔罐治療或推拿手法，但有部分人士的痛症是源於臟腑失調，那麼服用中藥也可以有良好的治療效果。
對於筋骨的損傷疼痛，除了可以在專業診所進行治療外，配合適當的復康運動也非常重要，正確的功能鍛鍊可以增加肌肉的耐力和柔軟度，令關節更加穩定，減少受傷機會。
*每個人的病況不同，有關個人合適的治療方法，請向註冊中醫師查詢。
