食療可以改善或影響婦女身體質素嗎？坊間盛傳四物湯、八珍湯會助長子宮肌瘤，孰真孰假？中醫角度認為子宮肌瘤成因除了與雌激素或有關外，也因體質所致，如氣滯血瘀、氣虛血瘀、痰瘀互結這三大類體質的女性，會較易患上子宮肌瘤，因此如妳屬於這幾類體質，應更加注重飲食。
在中醫的觀點中，子宮肌瘤通常被歸類為「瘀證」的範疇，而不同的體質可能會有不同的易患子宮肌瘤。以下是中醫常見的子宮肌瘤相關體質：
- 氣滯血瘀：患者氣機不暢，容易產生氣滯血瘀的情況。這種體質的人可能有經期不調、經血量多、經期疼痛等症狀。
- 氣虛血瘀：患者氣虛血瘀同時存在，氣血運行不順暢。這種體質的人可能有月經不順、疲倦無力、容易出現經血淋漓不斷等症狀。
- 痰瘀互結：患者痰濕和血瘀相互結合，影響了子宮的正常功能。這種體質的人可能有月經不調、腹部脹滿、體重增加等症狀。
除了上述既定的體質外，中醫認為子宮肌瘤與飲食習慣的易發性有關，飲食不節，或沒有良好飲食習慣的女性，也會較易罹患子宮肌瘤：
- 高熱量、高油脂飲食：攝入過多的飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇，可能導致內分泌系統的失調，中醫認為這對子宮肌瘤的增生有一定影響。
- 富含荷爾蒙食物：中醫認為子宮肌瘤易受到富含荷爾蒙、雌激素食物的影響，如蜂王乳和胎盤素這，因含有雌激素成分，攝取過量也會較易患上子宮肌瘤。
至於坊間盛傳，飲用太多四物湯、八珍湯會增加罹患子宮肌瘤的風險，其實四物湯的飲用不用過度恐慌，但也不能過補。因為四物湯、八珍湯「食療」，而是必須有醫師診斷，依據體質、症狀，再處方的「藥方」。如果月經結束後，就自行到坊間藥房執藥，購買四物湯、八珍湯，中醫是絕對不建議！
另外，若是家族病史有子宮肌瘤、朱古力瘤等問題，或是本身已有這些病症，就更加不宜飲用四物湯、八珍湯。尋求中醫師治療時，也應主動告知醫師有相關病史，避免因服藥而造成患上子宮肌瘤的風險。
