濕疹類型和症狀
濕疹（中醫稱為「濕瘡」或「浸淫瘡」）包含多種慢性皮膚炎症，依病程發展可分為急性、亞急性及慢性三大類型。
急性濕疹：皮膚突然出現紅斑、丘疹、水皰，伴隨劇烈痕癢及滲液，搔抓後容易引起感染。
亞急性濕疹：急性期未癒演變而成，紅腫減輕但出現脫屑、結痂，痕癢持續。
慢性濕疹：長期反覆發作，皮膚增厚、粗糙、色素沉著，形成「苔蘚樣變」，常見於手腕、腳踝、頸部及關節彎曲處。
依特性和部位分類，常見類型還包括異位性皮膚炎（特應性濕疹）、接觸性皮膚炎、脂溢性皮膚炎及汗皰疹等。共通症狀為劇烈痕癢、皮膚乾燥脫屑、反覆發作，嚴重影響睡眠及生活質素。
濕疹中醫治療
中醫治療濕疹強調「治病必求於本」，認為濕疹並非單純皮膚問題，而是體內濕、熱、風、瘀等病邪積聚所致，需從整體體質入手，內外兼治。
辨證論治
COSIMA 中醫團隊根據不同證型制定個人化治療方案：
濕熱浸淫型（急性濕疹）：以清熱利濕、涼血解毒為主，常用方劑如龍膽瀉肝湯、消風散加減。
脾虛濕蘊型（亞急性濕疹）：以健脾化濕為主，常用除濕胃苓湯、參苓白朮散加減。
血虛風燥型（慢性濕疹）：以養血潤膚、祛風止癢為主，常用當歸飲子、四物消風飲加減。
針灸療法
針灸有助調節免疫功能、疏通經絡、清熱祛濕。常用穴位包括曲池、合谷、血海、三陰交、足三里等，能紓緩痕癢、減少炎症反應。對於頑固性濕疹，耳穴壓豆及放血療法亦可輔助治療。
外治法
配合中藥外洗、藥膏外敷（如黃柏、苦參、地膚子煎水外洗），直接作用於患處，舒緩痕癢、促進皮膚修復。
體質調理
慢性濕疹復發與體質密切相關，中醫會根據個人體質（氣虛、血虛、濕熱、陰虛等）制定長期調理方案，配合食療與生活指導，從根本減低復發機會。療程因人而異，急性濕疹一般2星期至1個月見改善，慢性濕疹則可能需要3–6個月持續調理。
濕疹原因
濕疹的成因複雜，西醫認為與遺傳、免疫失調、皮膚屏障功能受損及環境因素有關。中醫則從整體角度分析，認為濕疹源於「內因」與「外因」交互作用。
內因：體質失衡
- 先天稟賦不足：父母有過敏體質，子女易有「胎毒」，自幼容易出現濕疹。
- 脾胃功能失調：脾主運化水濕，脾虛則濕濁內生，聚而化熱，發於肌膚。
- 肝鬱氣滯：長期情志不暢、壓力過大，肝氣鬱結化火，影響氣血運行。
- 陰血不足：久病、勞累、失血或更年期女性，陰血虧虛致肌膚失養，易生燥癢。
外因：環境與生活因素
- 飲食不節：嗜食辛辣、油膩、海鮮、牛奶、麩質等易致敏食物，損傷脾胃、助濕生熱。
- 氣候環境：香港濕熱氣候易誘發濕疹，冬季乾燥、夏季悶熱均可加重病情。
- 接觸致敏物：化學清潔劑、塵蟎、花粉、寵物毛髮、金屬飾物等均可引致接觸性濕疹。
- 生活作息紊亂：熬夜、壓力大、缺乏運動均影響免疫調節，增加濕疹發作頻率。
現代生活誘因
都市人工作壓力大、飲食不定時、缺乏運動、長期熬夜等因素，均令濕疹發病率持續上升。了解自身體質與誘發因素，才能從根源預防及控制濕疹。
病人心聲
我有濕疹都成七、八年了，手臂同頸都成大塊一撻撻，好多時夜晚直頭痕到瞓唔到，試過好多方法都無用。食中藥頭兩個禮拜，夜晚已經痕少好多，終於瞓到覺，張醫師叫我一定要堅持繼續去清，同埋飲食上都要戒口，有時會加埋針灸。
— 林小姐
呀女由小學二年班就有濕疹，越痕就越抓損，皮膚越來越乾又粗鞋，西醫好多時都係俾類固醇，但我擔心用得多會依賴。朋友個仔嚟呢度睇好，所以介紹我來試中醫，張醫師開咗中藥加外洗藥。調理左三個幾月，呀女而家皮膚平返好多了。
— 何太
逢親個排工作壓力大、瞓得唔夠嘅時候，手指就會起水泡、甩皮，痕到不得了，好崩潰。蔡醫師話係肝鬱加濕熱，除咗開藥仲有針灸，每次針完個晚都好瞓啲，醫師仲提我要早瞓同教我點樣放鬆情緒，大概兩個月時間，手指皮膚好左好多，之後亦少左發作，好開心。
— 許小姐
常見問題
濕疹會自己好嗎？
部分輕微或急性濕疹（如接觸性皮膚炎）在去除致敏原、配合簡單護理後，有機會自行痊癒。但對於慢性濕疹、異位性皮膚炎或反覆發作的濕疹，往往涉及體質失衡及免疫問題，難以單靠自癒。不治療的慢性濕疹會演變成皮膚增厚、色素沉著，甚至因搔抓引致細菌感染、色素疤痕。建議出現濕疹症狀應及早求診，針對成因進行治療及體質調理。中醫從整體體質入手，配合生活指導，能有效改善濕疹並減低復發機會，避免病情進一步惡化。
濕疹可以看中醫嗎？
當然可以。中醫治療濕疹有悠久歷史和經驗，古籍稱之為「濕瘡」、「浸淫瘡」、「四彎風」等。中醫認為濕疹源於體內濕、熱、風、瘀等病邪積聚，加上體質失衡（脾虛、血虛、陰虛等）所致。治療上內外兼治——內服中藥調理體質、針灸疏通經絡、外洗藥水或外敷藥膏紓緩症狀。相比西醫常以類固醇控制症狀，中醫著重從根本調理，副作用少、復發率低，適合長期慢性濕疹患者。COSIMA 中醫團隊在皮膚科治療經驗豐富，為每位患者制定個人化方案。
針灸如何減輕濕疹問題？
針灸治療濕疹透過刺激特定穴位，發揮多重作用：調節免疫——減少過敏反應及炎症；疏通經絡——改善局部氣血循環、加速修復；清熱祛濕——針對濕熱型濕疹；止癢安神——減輕痕癢、改善睡眠。常用穴位包括曲池、合谷、血海、三陰交、足三里等。針對頑固濕疹，耳穴壓豆及放血療法（在紅腫處少量放血）可輔助治療。針灸療程一般每週 1–2 次，持續 4–8 週可見明顯改善。針灸安全性高、副作用少，適合與中藥內服同時進行。
濕疹會傳染嗎？
濕疹不會傳染。濕疹是一種因體質、免疫及環境因素引起的皮膚炎症，並非由細菌、病毒或真菌感染所致，因此不會透過接觸、共用物品或空氣傳播。與患者日常接觸、握手、擁抱、共用餐具等均不會感染濕疹。但需注意，濕疹患者因皮膚屏障受損、搔抓破皮，容易繼發細菌感染（如金黃色葡萄球菌感染），若出現黃色滲液、結痂、紅腫加劇，應及時求診。另外，濕疹具有家族遺傳傾向，父母有濕疹或過敏史，子女患病風險較高，但這屬於遺傳而非傳染。
濕疹需要戒口嗎？
濕疹患者是否需要戒口，視乎個人體質及誘發因素。一般建議避免以下食物：辛辣刺激（辣椒、咖喱、酒精）——助濕生熱；海鮮發物（蝦、蟹、貝類）——易引起過敏；高糖食品——加重濕熱；牛奶、麩質——部分患者對此敏感；加工食品——含添加劑易誘發過敏。建議食用清淡飲食，多食綠葉蔬菜。可透過食物日記記錄進食與發作關係，找出個人致敏食物。中醫師會根據個人體質提供具體食療建議，不需過度戒口影響營養均衡。
