為何體重永遠失控?
體重過重或過輕所引致的問題：
各類型心血管疾病
內分泌、月經失調
營養不良、骨質疏鬆
高血壓、高血脂、高血糖
增加大腸癌、肝癌等風險
容易胃酸倒流、腸道細菌失衡
亞健康引起的問題
善用營養學控制體重的好處：
高效率而且不用禁食
安全、天然無副作用
效果長久，不會體重反彈
改善皮膚狀態，回復青春
回復腸道健康，不再便秘
不再需浪費金錢在保健品
香港人常見體重失控的成因：
精神壓力大、進食速度過快
不良生活習慣（吸煙、酗酒、熬夜等）
內分泌失調相關 (甲低、多囊性卵巢症等)
藥物影響 (精神科藥物、避孕藥等)
