膝痛自救｜行山痛症 膝痛自我舒緩
行山前伸展和拉筋運動 行山是一種對身體很好的...
如何成就凍齡美魔女?︳中醫養生保健、美顏密碼
停經會變老? 大部分女士在步入更年期後外觀上...
長期咳嗽︳亞健康表現、敏感咳、病後久咳
咳嗽是現代常見的亞健康問題之一，有時咳嗽會單...
為甚麼我未到中年就開始脫髮?︳中醫拆解脫髮常見原因
為甚麼我未到中年就開始脫髮? 隨著都市人生活...
節日後遺症| 飲食過量、食滯、腸胃不適
香港女中醫師教你預防節日食滯和腸胃不適的保健...
冬天限定的治療 – 三九天灸 | 鼻敏感,易感冒,手腳冰冷救星
天灸是灸法的一種，在特定日子，把辛溫的藥物貼...
