如何成就凍齡美魔女?︳中醫養生保健、美顏密碼

停經會變老?

大部分女士在步入更年期後外觀上都會有明顯衰老表現,亦很多女性誤會在停經後會突然衰老,因此有些女士會為了不想看上去很老,而想盡辦法保持月經不斷,但其實這種想法是錯誤的。《素問·上古天真論》中提及,女子「七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也」,女士在約四十九歲時,氣血變得虛弱,因此會停止月經,當人的氣血虛弱,自然無足夠氣血可以濡養肌膚和頭髮,外表便會出現明顯「老」的表現,例如頭髮變得稀疏、皮膚變乾、皺紋變得明顯等等。停經並不是衰老的原因,而是過程的一部分,如果在應停經的時候,利用藥物勉強身體繼續來潮,反而會令身體氣血更加虛弱,出現各種不適,同時無助保持美麗的外觀。

如何減緩外表的衰老?

如果想令女士減緩外表的衰老,除了要讓她保持心情暢快之外,亦要令她的氣血保持足盈,那就可以成就「凍齡美魔女」。臨床上,要保持女士外表年輕,中醫以陰血為前提:當肝腎陰虛,女士可能會出現膚乾、脫髮、齒落等表現,面頰亦會容易出現黯斑;當脾胃虛弱時,女士可能會出現肌肉鬆弛,從而出現形態上的改變和法令紋加深等;當心脾兩虛時,女士也會變得更多思,不能自制地想太多,很難不加快衰老。外表是身體內部狀況的表現之一,如果外部能看出問題,代表身體內裡已經出現了明顯的問題,要調補回相對年輕的狀態會比一開始減慢身體衰老更難,如果學會在日常中養生,那才能真正有效讓容顏不老。

市面上聲稱能美顏的中成藥真的有效嗎?

任何中成藥都有它獨特的用處,但不是每一位女士都能服用同一款中成藥,要確保服用適合個人體質的藥物,才可以保持健康美麗。例如市面上常被當作能回春美顏的白鳳丸,雖然不同牌子的白鳳丸中成藥內含成分不同,治療作用也會因此而有所差異,但大部分白鳳丸都是一款陰陽雙補的藥物,補益力較強,只適用於非常虛弱的人服用,並非所有女士都適合服用,而且除非服用者是陰陽兩虛的體質,否則服用白鳳丸並不會有任何美容或調理月經、更年期綜合徵的效果,甚至會加重病情。

*有關個人詳細的養生保健方法,及服用中成藥前,請向您的註冊中醫師查詢。

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